KAIRI BLOG

できない理由を探すよりできる方法を考える!

2019-12-01から1日間の記事一覧

「食べ過ぎた!」を「なかった事へ!」次の日にやる対処法!

日頃からダイエットを頑張っていて、今日は会社の飲み会。 ついつい「食べすぎてしまった…」どうしよう…と考えている方へ。 食べ過ぎてしまった翌日の対処法をしっかりすれば問題ありません。 今日は「食べ過ぎた!」を「なかった事へ!」次の日にやる対処法…